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Gavoille

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Bernard Gavoille

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marchenordique1.over-blog.com
Gavoille Gavoille
Articles : 755
Since : 03/04/2013
Category : Sports

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LES MOUSTIQUES ARRIVENT...

LES MOUSTIQUES ARRIVENT...

Le nombre très élevé !! des marcheurs, deux en tout !permet un parcours correct et assez soutenu même si l'unique participante est une novice et elle se défend bien! Nous avons cherché de l'ombre sur près de neuf km et nous avons conclu par une bonne séance d'étirements. Avec un humble animateur...
258 A NOUS QUATRE...

258 A NOUS QUATRE...

Nous avons pris le chemin des Moines et avons rejoint l'étang communal de Froideconche par une grande sente le long d'un des ruisseaux qui l'alimentent. Nous avons pris la route forestière au-dessus de chez Delagrave et nous sommes rentrés avant l'orage avec nos douze bons km !
BIENVENUE AU SOLEIL.

BIENVENUE AU SOLEIL.

Le temps est au beau fixe mais sous un régime venteux un peu frisquet ! On peut dire que nous nous sommes cantonnés à la partie du bois à l'ouest du sentier Napoléon et nous avons réalisés 8/9 km très sympa sans trop de dénivelé...
DES CHAMPIGNONS...

DES CHAMPIGNONS...

Que dire de plus ? Le coach a eu beau se concentrer sur les bâtons, la mycologie l'a emporté d'une courte tête de...cèpe ! Le pied: bien déroulé pas trapu ! Le chapeau: à cause du soleil ! Les spores: non, le sport ! Promettant un arrêt-cueillette si on en trouve plus de cinq d'un coup, coup de bol'et: c'est le nez sur une tache de près de
HAUT LES BATONS!

HAUT LES BATONS!

Nous avons eu le plaisir de revoir quelques marcheurs qui s'étaient tenus éloignés du groupe pour différentes raisons: santé, vacances etc... Toutes et tous ont apprécié que cette virée se tienne le plus possible à l'ombre. Nous avons effectué une grande boucle plein nord jusqu'à la limite de Fontaine et au retour nous affichons onze km
CHAUD DEVANT.

CHAUD DEVANT.

Pour l'essentiel il s'est agi de ne pas trop en faire: ni trop longuement, ni trop de km ni trop de pente ! Et surtout de marcher à l'ombre... Nous avons parcouru 9,5 km en 1 heure 30 et 160 mètres de dénivelé et revenus à 16 heures tous.
LES QUATRE FONT LA PAIRE ?

LES QUATRE FONT LA PAIRE ?

Deux femmes et deux hommes pour une sortie au soleil. Nous ferons l'aller et le retour par le village après un périple sur le chemin forestier des Bons Enfants puis de Razel et nous remonterons jusqu'à la moto verte en prenant cette sente bien sympa qui monte par paliers moins "saignante" que la classique ! 12,500 km plus tard nous sommes arriv
AÏD EL...NORDIQUE...

AÏD EL...NORDIQUE...

Rien de particulier sinon que nous revoyons enfin les deux soeurs après une longue absence pour l'une et un bon mois pour l'autre et...nous dégusterons à la fin de la sortie toute une palette des douceurs si appréciées après un mois de jeûne ! Ce fut une très belle sortie en boucle autour de l'étang communal de Froideconche: à noter une l
POINT TROP N'EN FAUT !

POINT TROP N'EN FAUT !

Peu de monde pour ce mardi... Nous effectuons une partie du petit tour du 19 mai à l'envers en allant d'abord jusqu'aux rochers au nord du bois Les Brosses. Nous prenons brièvement la route forestière et à droite une visite au chêne remarquable et nous revenons après à peu près huit km.
QUADRILLAGE ET CIE.

QUADRILLAGE ET CIE.

Deux groupes avec bien entendu une majorité de femmes pour suivre Béatrice dans un joli périple de 10,4 km ! De l'autre côté un petit reste de cinq qui affronteront une dizaine de sentes plus ou moins sauvages parfois même très aventureuses sur un peu plus de onze km... Le final est très inattendu quand les deux groupes se retrouvent à 800