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Valentin Rouvier

Valentin Rouvier

Valentin Rouvier, triathlete de niveau national, 21 ans, licencié au club de La Rochelle, actuellement en 2eme Division.

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Valentin Rouvier, Triathlete national, licencié à La Rochelle

Valentin Rouvier, Triathlete national, licencié à La Rochelle

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Valentin Rouvier Valentin Rouvier
Articles : 19
Since : 10/06/2013
Category : Sports

Articles to discover

Début de saison

Début de saison

J-3 avant mon 1er triathlon de la saison : Le triathlon distance S de st Cyr, près de Poitiers. L’objectif est de se faire plaisir en restant aux avants gardes avant les « gros » triathlons. La préparation hivernale touche enfin à sa fin, même si elle a connu quelques perturbations… (Maladie, blessures…) Ci joint vous trouverez les 2 vi
Début Stages professionnel et sportifs

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Bonjour à tous, Depuis le début du mois, je suis en stage, jusqu’au début de l’été, chez la franchise Swimcenter. J’ai pu négocier un 25h/ semaine pour pouvoir gérer mes entrainements au mieux : j’alterne entre journées à temps plein et demi-journée. J’ai par ailleurs pu tester l’aquabike qui selon moi peut s’avérer un vér
Les Duathlons : Faits ! Maintenant Affutage !

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De retour d’un week-end chargé, je m’accorde enfin une journée de repos : Samedi : Duathlon des Herbiers (demi-finale D3). Format : 2.5/13/2.5/7/2.5 (multi-enchainements) Dimanche : Compétition de natation avec notamment un 800m en 9’43 , mention passable vu les conditions physique du jour... Pour résumé en quelques mots : départ rapide
Victoire au triathlon de St Cyr !

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Dimanche matin, 10H : Le deal est simple : Faire un podium Je pars rapidement en natation pour faire le trou avec les poursuivants. Tout de suite je me retrouve en tête, suivi par Stephan Bignet qui me rejoint. On nage côte à côte jusqu'à la bouée où je le laisse passe en tête. Au demi-tour je le vois partir sur une mauvaise trajectoire (on
Le début de saison en D1 + Open La Rochelle

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Hello, Par avance je m’excuse pour mon manque d’assiduité à tenir à jour mon blog régulièrement. A l’heure où j’écris ces lignes, j’ai encore un planning plutôt chargé avec mon stage et mes entraînements. La D1 à Dunkerque… Pour résumer la course en quelques lignes : Je sors de l’eau au milieu du paquet, je ne m’affole p
Week-end Intensif à Jard sur mer !

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Salutations chèrs sportifs/triathlètes/internautes ! Le week-end dernier j’étais présent sur la petite ville touristique de Vendée : Jard-sur-mer. Gros soleil, grosse chaleur, aquathlon, duathlon et triathlon au programme. En compagnie de mon sparing partner Vincent Migné, nous avions pour objectif dès le début de rentabiliser au maximum
Entrainement Vélo

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Bonjour !! Voilà enfin la news que vous attendez tant : Quelques conseils pour s’améliorer en vélo : 1. Ne pas négliger l’entrainement en solo (environ 1/4 des sorties au minimum) : seul, on peut ainsi se concentrer sur son pédalage (rond : pousser tirer sans à-coups), rouler à sa vitesse (je conseille à 70% de votre Fcm) et bien sûr :

Coupe d’Europe de Genève, le 20 juillet 2014

Que dire de cette première expérience ? Déjà, cette Coupe d’Europe comptabilisait 66 inscrits, dont 10 français parmi lesquels on retrouvait des têtes d’affiche comme Riederer, Pujades, Belaubre. Je termine à la 23ème place. Pour ceux et celles qui aiment les détails, c’est par ici que ça se passe : Quoi de plus stimulant que d’ap
Championnat de France de triathlon LD

Championnat de France de triathlon LD

La semaine dernière avait lieu le championnat de France LD de triathlon à Gravelines, près de Dunkerque. Non entrainé pour cette distance avec seulement 2 sorties de 100kms et très peu d’allure de semi en cap, j’ai uniquement pour objectif de me faire plaisir en sortant dans le pack de tête de l’eau. La natation se déroule plutôt sere
70.3 Aix en Provence, épreuve des premières fois !

70.3 Aix en Provence, épreuve des premières fois !

Enfin ! Voilà ma première expérience de faite sur une vraie épreuve 70.3 label ironman ! Dès notre arrivée (Thomas Renneteau et moi-même) on a tout de suite constater une organisation au top. Tout le staff était rodé pour accueillir les nombreux participants. C’est la première fois que je dois parler anglais pour prendre mon dossard ! L