By continuing your visit to this site, you accept the use of cookies. They ensure the proper functioning of our services and display relevant ads. Learn more about cookies and act

Not yet registered? Create a OverBlog!

Create my blog

Diyet

Diyet

İndépendants...

Blogs

Diyetle Zayıflama, Zayıflama Bilgileri

Diyetle Zayıflama, Zayıflama Bilgileri

zayıflama, hızlı kilo verme, diyet, sağlıklı zayıflamak, diyet yemek tarifleri, diyet listeleri, bitkisel zayıflama, kolay zayıflama
Diyet Diyet
Articles : 56
Since : 04/12/2013

Articles to discover

Karın Düzleştiren İçecek Tarifi

Karın Düzleştiren İçecek Tarifi

Malzemeler: 1 adet kereviz sapı1 adet salatalık1 bardak kıyılmış maydanoz3 parça taze ananas Bu içecek nasıl kilo verdiriyor? -Düşük kalorili bir besin olan kerevizin 100 gramında sadece 16 kcal var. Kerevizde bulunan lif midenizi şişirerek tokluk hissi veriyor. -Kereviz gibi salatalık da lif kaynağı ve düşük kalorili. Bir sala
Evde Kilo Vermenin Yolları

Evde Kilo Vermenin Yolları

Sağlıklı yaşam koçu Arzu Karabulut, evde kilo vermenin yolları hakkında detaylı bilgiler sunuyor. Sağlıkla zayıflamak istiyorsanız, özel hazırladığımız evde kilo vermenin yolları haberimiz size yardımcı olacaktır. Lütfen, sonuna kadar dikkatlice okuyunuz. Sabah aç karna ceviz suyu için Bana göre evde kilo vermenin yolları
Yağ Yakıcı Hibiskus Serbeti Tarifi

Yağ Yakıcı Hibiskus Serbeti Tarifi

Serinlemek için soğuk içeceklere ihtiyaç duyuyorsunuz, değil mi? Doğanın mucizesi hibiskus çayıyla, buz gibi ve lezzetli şerbetler hazırlayarak hem serinleyebilir hem de yağ yakabilirsiniz. Aktarlarda hibiskus çayı, Medine gülü veya narçiçeği ismiyle de satılıyor. Tatlı-ekşi aromaya sahip hibiskus, demir eksikliğinden kabız
Zayıflatan 3 Önemli Tüyo

Zayıflatan 3 Önemli Tüyo

Havaların ısınması ile zayıflama çabaları da hızlandı. Sıcak havalarda metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeyi kolaylaştıran basit ama etkili püf noktaları var. Esteworld uzmanları zayıflamak isteyenlere çok işe yarayacak üç tüyo veriyor: Daha sağlıklı ve fit görünüm için sporla desteklenen yeterli ve dengeli beslenme
Yağ Yakan Detoks içeceği Tarifi

Yağ Yakan Detoks içeceği Tarifi

İçerdiği besleyici vitamin ve minerallerle metabolizmayı çalıştırarak sağlıklı bir şekilde yağ yakmaya yardımcı olan smoothie tarifi... Yağ yakan detoks içeceği malzemeleri: 1 bardak ananas1 tutam ıspanak1 yeşil elma1 bardak demlenmiş soğuk yeşil çay1-2 parça taze zencefil1 bardak hindistan cevizi suyu1 kaşık limon suyu2
Hurmalı Zayıflatan içecek Tarifi

Hurmalı Zayıflatan içecek Tarifi

Kilo vermek için her besin grubundan dengeli miktarda tüketmeniz gerekir. Birazdan tarifini vereceğimiz hurmalı içecek, protein, sağlıklı yağlar, lif ve mineral içeriğiyle bir bardakta sağlıklı olmaya ve kilo vermeye yardım ediyor. Hurmalı zayıflatan içecek tarifinin en büyük faydalarından biri, tatlı krizlerine çözüm olmas
Kivi Salatalık Yeşil Elma

Kivi Salatalık Yeşil Elma

Bu parlak yeşil smoothie, kivi, lahana, kabak ve yeşil elma ile tam bir sağlık bombasıdır. İçerdiği yeşil meyveler ve sebzeleri yalnızca kalori yönünden düşük olmasıyla değil, aynı zamanda kan şekeri düzeylerini düzenlemek ve açlığınızı korumak için lif sağlamaktadır
En Etkili Zayıflama Çayı Tarifi

En Etkili Zayıflama Çayı Tarifi

En etkili zayıflama yöntemlerinden biri, istikrarlı bir şekilde uygulama yapmaktır. Yani, bir çay yapıyorsanız ondan hemen bir günde sonuç beklemek yerine en az 1 hafta boyunca her gün ama her gün içmelisiniz. Vücudunuzun bu yeni sisteme alışması, çayın etkisini göstermesi için zaman tanımalısınız. “Bugün sünnet, yarın
Muz Armut Tarçın  Kişnişli  Smoot

Muz Armut Tarçın Kişnişli Smoot

Bu kremsi çok hoşunuza gidecek bir karışım. Dirençli nişasta yönünden zengin olan muz, karaciğeri yağ yakma geçmeye teşvik ederek metabolizmayı hızlandırır. Muzdaki potasyum ayrıca, sodyum seviyelerini düzenleyerek göbek şişmesini de azaltabilir. Armut ise, daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olması için sindirimi ya
Ender Saraç’Tan Zayıflatan Salep Tarifi

Ender Saraç’Tan Zayıflatan Salep Tarifi

Bitmek bilmeyen soğuk havalarda hem içinizi ısıtacak hem kilo vermenize yardımcı olacak nefis salep tarifi var! Dr. Ender Saraç’ın ‘Çocuğunu doğru besle’ isimli kitabından görüp yaptığımız bu salebi dilerseniz gündüz ara öğünlerinde, dilerseniz gece uyumadan önce gelen açlık krizlerine çözüm olarak içebilirsiniz.