By continuing your visit to this site, you accept the use of cookies. They ensure the proper functioning of our services and display relevant ads. Learn more about cookies and act

Not yet registered? Create a OverBlog!

Create my blog

Diyet

Diyet

İndépendants...

Blogs

Diyetle Zayıflama, Zayıflama Bilgileri

Diyetle Zayıflama, Zayıflama Bilgileri

zayıflama, hızlı kilo verme, diyet, sağlıklı zayıflamak, diyet yemek tarifleri, diyet listeleri, bitkisel zayıflama, kolay zayıflama
Diyet Diyet
Articles : 34
Since : 04/12/2013

Articles to discover

Bir Ayda Kilo Verdiren Diyet

Bir Ayda Kilo Verdiren Diyet

Sağlıklı kiloya ulaşmak ve fazla kilolardan kurtulmak oldukça zordur. Kilo vermek için uygun bir diyet programına uyulmalı ve hareketli bir yaşam tarzı oluşturulmalıdır. Hızlı kilo verdiren diyetler yerine daha yavaş kilo verdiren diyetler tercih edilmelidir. Aç kalınmadan ve besin eksiklerine neden olmadan kilo vermek için 1 ayl
1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet

Kilo vermek ve fazla kilolardan kurtulmak için uygulanan birçok farklı diyet programı vardır. Bu diyet programları arasında hızlı kilo verdiren diyetler besin eksikliklerine neden olarak genel sağlığı tehlikeye sokabilir. Bu nedenle daha sağlıklı ve yavaş kilo verdiren diyetler tercih edilmelidir. Ayrıca hızlı kilo verdiren diye
Diyetisyen Duygu Öztürk Zayıflama Bilgileri

Diyetisyen Duygu Öztürk Zayıflama Bilgileri

Aslında hemen hemen her ilde hatta ilçede bile zayıflamak isteyenlerin bir diyetisyene ulaşabilmesi artık çok kolay. Bizler ilk mezun olduğumuz yıllarda bu kadar çok bilinen bir meslek grubu değildik. E nede olsa 10 yıl oldu mesleğe başlayalı. İnsanların beslenmeye ilgisi bu kadar yüksek değildi. Ya da şişmanlık sağlık açıs
Ender Saraç   Zayıflatan Sarımsak Çayı

Ender Saraç Zayıflatan Sarımsak Çayı

Ender Saraç’tan zayıflatan sarımsak çayı Pek çok ünlünün sarımsak çayı ile zayıfladığı haberleri zaman zaman karşımıza çıkıyor. Bunlardan biri de güzel oyuncu Fahriye Evcen. Doğru olup olmadığı bilinmez ama sarımsak çayının düzenli kullanımda zayıflattığı kesin.Doktor Ender Saraç, zayıflatan sarımsak çayı
Sağlıklı Beslenme Diyeti Nasıl Olmalıdır

Sağlıklı Beslenme Diyeti Nasıl Olmalıdır

08:00 – 1 adet elma veya portakal10:00 – 1 kase yağsız mercimek veya sebze çorbası12:00 – 100 g yağsız et, 250 gr sebze15:00 – 1 kase yağsız mercimek veya sebze çorbası18:00 – 100 g yağsız et, 250 gr sebze (öğle farklı olsun.)20:00 – 1 adet elma veya portakalTavuk, balık, kırmızı et (yağsız) veya 1 yumurtanın sarı
Elmalı Yulaflı Smoothie

Elmalı Yulaflı Smoothie

Malzemeler:1 adet kırmızı elma1 küçük muzYarım bardak yulaf ezmesiYarım çay kaşığı toz tarçın1 bardak yoğurt. HazırlanışıElma ve muzu gelişigüzel bölün ve diğer malzemelerle birlikte blender'dan geçirin. Elmanın kabuğunu soymayın, sadece ortasındaki çekirdekleri ve çekirdek yatağını temizleyin. Çok yoğun bir smo
Havuç Salatası Hazırlaması

Havuç Salatası Hazırlaması

Malzemeler2 orta boy havuç8 çiçek karnabahar8 çiçek brokoli100 gr soya filiziFrenk soğanıSos için1 limonun suyuYarım çay bardağı sızma zeytinyağıTuz Hazırlanışı:Karhabahar ve brokoli filizlerini buharda pişirin. Havuçların kabuğunu temizleyip rendenin iri yanıyla rendeleyin. Havuç, karnabahar, brokoli ve soya filizlerini ç
Maria  Carey Diyeti İle Zayıflayın

Maria Carey Diyeti İle Zayıflayın

Maria Carey diyeti ile zayıflayın ABD’li şarkıcı Maria Carey, hamilelik sürecinde aldığı kilolarından bu diyet programı sayesinde kolayca kurtuldu.Tabiki bu programın yanında bol bol egzersiz yapmayı da ihmal etmedi. Kahvaltı 1 kase yağsız light yoğurt.İnce dilimlenmiş ananas ve portakal.1 adet küçük muz ve bol suARA ÖĞÜ
Sağlıklı Ve Kalıcı Kilo Vermek İçin Hepobur Diyet

Sağlıklı Ve Kalıcı Kilo Vermek İçin Hepobur Diyet

Yaşam tarzında değişikliklere önce sözcüklerle başlamaya ne dersiniz? Buna kilo vermek yerine incelmek, tartı ve kilogramlar yerine mezura ve santimetrelerle diyet yerine sağlıklı beslenme ve kötü olan beslenme alışkanlıklarını terk etme programı diyebiliriz. Beslenme programınızın sağlıklı olması için dengeli olması, h
Fazla Kilolar Tüm Ülkelerde Sağlık Sorunu Olarak Kabul Ediliyor

Fazla Kilolar Tüm Ülkelerde Sağlık Sorunu Olarak Kabul Ediliyor

ABD kaynaklı Weight Watchers programını uygulayanlar, forma kavuşmak isteyen diğer insanlarla bir araya gelerek, rejime girmenin yarattığı sıkıntıları, sorunları, geçmişte fazla kilolarla başı dertte olan bir uzmanında desteğiyle birlikte aşmaya çalışıyor.Weight Watchers diyetini uygulamaya karar verirseniz. zayıflamak iste